大寒|圍爐夜話齊團(tuán)圓
大寒,是二十四節(jié)氣中的最后一個(gè)節(jié)氣。大寒是天氣寒冷到極致的意思。
大寒在歲終,冬去春來,大寒一過,又開始新的一個(gè)輪回。
大寒節(jié)氣處在三九、四九時(shí)段,此時(shí)寒潮南下頻繁,是一年中的最寒冷時(shí)節(jié)。
大寒正是一個(gè)由冬到春的過渡時(shí)期,飲食起居應(yīng)隨之“轉(zhuǎn)軌”。大寒的養(yǎng)生,要著眼于"藏"。
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